« Ce matin, alors que je me rends avec gourmandise au dojo de Saint Thibault, comme chaque lundi depuis plus de 10 ans, je sais que je vais retrouver Anne Vincent, qui m’accompagne avec bienveillance sur ce chemin précieux qu’est la pratique du Zazen. Cet exercice tellement simple de l’assise en silence, propice à la rencontre de notre être intérieur, me procure un ressenti de sérénité, de plénitude, dont les bienfaits retentissent au fil de l’apprentissage, sur ma vie quotidienne et la façon dont je l’appréhende.
Je sais que, grâce à cette pratique enseignée par Anne Vincent, je peux retrouver en moi un chemin de bien-être qui peut éclore à tout moment. Le Zazen est devenu mon partenaire pour une vie meilleure avec moi-même et avec autrui. »
Gros bisous
Marie Christine
« Tous les stages d’eutonie et zen que j’ai effectués avec Anne ont été des bulles en suspension dans le temps.
Un ralentissement des heures, minutes et secondes, pour se connecter à l’instant présent: ni avant, ni après, mais maintenant!
Ne plus être dans le tourbillon, mais à petits pas ou mouvements feutrés, dans le centrage. »
Voilà voili !
Marianne