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 La Voie de l’action

La voie du zen tracée par K.G.Dürckheim

La juste tension le juste tonus

Enseignements

Méditation zazen

Retrouver la paix.
Calmer le mental.
Goûter la joie.

Eutonie
Gerda ALEXANDER

La détente du corps.
Sentir.

Leibthérapie K.G.DÜRCKHEIM

Retrouver la forme de son corps.

L'enseignement

Elle est certifiée en 2009 du Centre Dürckheim par Jacques Castermane pour la méditation et la leibthérapie.

Anne Vincent est diplômée en 1992 de l’école Suisse d’eutonie Gerda Alexander de Genève.

Elle anime des cours, des ateliers, des journées, des stages dans son Dojo près de Troyes (ainsi que dans d’autres régions, sur invitation ) et des retraites au Centre Dürckheim, avec Jacques Castermane.

Les témoignages d'élèves

5/5

J’ai beaucoup changé. J’ai appris à prendre conscience de mon corps à l’instant présent, du

fonctionnement de mon esprit, j’ai appris à maîtriser mes émotions et à ravaler mon égo. Je fais beaucoup plus attention aux autres et je ne me mets plus en colère. Si elle arrive, je la regarde passer et conserve mon calme.

Merci Anne pour tous les bienfaits que tu nous apportes, ton amitié m’est précieuse.

Josiane
5/5
Merci de m’avoir accueillie il y a déjà cinq années. Avec mes peurs, mes angoisses, mes insomnies, et mes nombreux regrets. Merci de m’avoir fait découvrir une voie pour apaiser mon âme. Merci de me recevoir toujours et encore sans jugement. Merci d’être qui tu es…une passeuse ? Je ne suis qu’aux balbutiements de cette expérience et pourtant, chaque jour, je mesure et expérimente les bienfaits de cet apprentissage… mais aussi l’étendue du chemin à parcourir. Encore merci de m’avoir aidée à revivre !
Caroline
5/5
J'ai connu Anne lors d'une formation de l'association d'accompagnement en soins palliatifs Etre-là dans son nom actuel. A l'époque, je pratiquais une méditation, à l'aide des livres de Christophe André, Fabrice Midal .... et je voyais une psychologue. La première journée m'avait bien secouée et j'y suis malgré tout retournée le lendemain pour dire à Anne que je pensais arrêter. Elle m'a dit qu'à son avis je devrais persévérer. Et cela m'a réussi et je suis ensuite allée régulièrement à Saint-Thibault aux journées '' voie de l'action et eutonie '' Ces approches, basées seulement sur le ressenti physique, en laissant de côté le mental sont étonnantes. Elles permettent de se recentrer sur l'essentiel : être-là uniquement, les angoisses retournent à leur juste place, l'égo aussi et bizarrement on se voit '' ancré profondément''. La pratique régulière permet ensuite de calmer et de lisser les inquiétudes qui se présentent. Etonnament, les gens qui me connaissent depuis un moment me disent que j'ai '' changé ''. J'espère juste que c'est dans un sens positif.
Evelyne

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de Anne VINCENT

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